Frossen krydret flygefiskerogn – Tobiko
Funksjoner
- Farge:Rød, gul, oransje, grønn, svart
- Næringsinnhold:Den er rik på eggalbumin, globulin, eggmucin og fiskelecitin, samt kalsium, jern, vitaminer og riboflavin, som er essensielle næringsstoffer for menneskekroppen.
- Funksjon:Flygefiskerogn er en sunn ingrediens med et spesielt høyt proteininnhold. Den er rik på eggalbumin og globulin samt fiskelecitin, som lett absorberes og utnyttes av kroppen for å forbedre funksjonen til kroppens organer, øke kroppens stoffskifte, styrke kroppen og lindre menneskelig svakhet.
Anbefalt oppskrift
Flyvefiskerogn Sushi
Ha ¾ kopp kokt ris på norien, dypp dem i eddikvann. Legg agurk, reker og avokado på norien og rull dem sammen til en rull. Fordel flygefiskerognen over rullen. Skjær rullen i biter, og du er ferdig.
Tobiko-salat
Hell den sterke majonesen over den revne krabben og agurken, og rør godt. Tilsett Tobiko og tempura, og rør forsiktig igjen. Til slutt, ha litt Tobiko på toppen til pynt.
Stekt fisk og egg
Hakk snapperen til puré og tilsett eggehvitene. Tilsett flygefiskerogn og krydder, rør til alt er godt blandet. Pensle pannen med olje og hell blandingen i pannen. Bruk deretter en spade til å lage et hull i midten og hell i eggeplommen. Hell i litt vann, dekk til og damp i 5 minutter. Dryss over salt, pepper og spis.
